Aktives Rückentraining für Damen (auch Herren)

Aufbau und Kräftigung der stabilisierenden Wirbelsäulen-, Rumpf-, Bauch-, Beckenboden- und Fußmuskeln, dadurch können schon frühzeitig Bandscheiben- und WS-Schäden verhindert werden.

Wann ?

Ab 30. September 2024 , jeden Montag

                                                   von 19,00 – 20,00 Uhr

Wo?

Turnhalle Volksschule Zell (Hauptplatz)

Gäste sind herzlich willkommen !