HAP KI DO

Der ASKÖ Waidhofen beginnt  mit einem Kurs zur Selbstverteidigung.

In den Zeiten wo die Gewalt beängstigend zunimmt, möchten wir dazu beitragen, das man sich selbst schützen kann.

Geleitet werden diese Kurse von einem staatlich geprüften Lehrwart.

HAP KI DO ist eine moderne, koreanische, waffenlose Selbstverteidigung.

Sie ist für Personen jeden Alters geeignet. Hap Ki Do zeichnet sich durch seine Technikvielfalt aus. Es beinhaltet Schläge, Tritte, Würfe- und Hebeltechniken, Nerven- und Druckpunkttechniken, sowie das Erlernen von Atem-, Meditations- und Konzentrationsübungen. Alle Angriffe werden durch Ausweichen und kreisförmige Bewegungen abgewehrt. Durch diese Verteidigung ist es jedem körperlich Schwächeren möglich, sich gegen physisch Stärkere zu behaupten. Dadurch eignet es sich auch besonders für Frauen, Kinder und Schüler.