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Turnen & Gym

 

Sektionsleiter: Elisabeth Prem

 

 

 

 

Bachweg 19, 3340 Waidhofen/Y.

0664 / 9521571

 

 

Die Sektion Turnen bietet 7 Turnstunden in der WMS Waidhofen, in den Volks- und SMS Zell sowie Sporthalle Waidhofen, als auch 4 Trainingsstunden im Fitness-Raum im ASKÖ-Haus (wöchentlich):

 

Die einzelnen Turnstunden können an folgenden Tagen besucht werden:

 

Kleinkinderturnen: Mittwoch von 16:30 - 18:00 Uhr  Sporthalle Waidhofen/Ybbs

Kinder turnen spielerisch mit Traudi Großberger und Elisabeth Prem sowie ihrem Helferteam, aber auch Eltern können gerne mithelfen.

 

Damen-Senioren-Gymnastik: Montag 17 Uhr, NSMS Zell.

Turnen mit Traudi Grosser

Herren-Senioren-Gymnastik: Montag 17 Uhr, Volksschule Zell.

Sie werden von Otto Wieser, Karl Grill, Paul Konecny und Hannes Naringbauer fit gehalten.

 

Rücken-fit mit Musik: Montag 19 Uhr, NSMS Zell.

Die Damen werden von Claudia Thron mit flotter Musik bewegt.

 

Gesunder Rücken - Gesundheits-Gymnastik mit Musik:

Montag 19 Uhr, Volksschule Zell.

Die Damen werden von Monika Steinbichler trainiert.

 

 

Näheres unter Sektion Turnen/Ausschreibungen bzw. AKTUELLES ersichtlich.

 

 

 

 

Im Fitness-Raum des ASKÖ-Sporthauses sind folgende Aktivitäten:

 

Senioren : Montag und Freitag 09:30 Uhr.

        Halten Sie Ihren Körper fit!

 

Herren mit Norbert Mörtelmayer: Montag 19 Uhr.

        Hier stärker die Herren ihren Körper.

 

Damen mit Claudia Schnittler und Monika Hofinger: Dienstag 18:30 Uhr.

        Damen stylen ihren  Body.

 

Frauen-Power-Kurs mit Claudia Schnittler

        Die Kurse laufen im Herbst und Frühjahr 

        jeden Mittwoch um 9:30 Uhr Dienstag um 17:00 - 18:30 Uhr

       über 10 Trainings-Einheiten.

       (14-tägig abwechselnd)

 

Näheres unter Sektionenen/Turnen/Ausschreibungen

 

 

Krafttraining

im Fitness-Raum im ASKÖ-Sporthaus:

 

Tennis Montag 18:00 - 19:00 Uhr

 

Herren Montag 19:00 - 21:00 Uhr

 

Damen Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr

 

Frauen-Power Kurse Herbst/Frühjahr/10 E

Mittwoch 09:30 - 11:00 Uhr

Dientag  17:00 - 18:30 Uhr

Claudia Schnittler

 

Rad-Nachwuchsfahrer

Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr

 

Hobby-Radfahrer (Spritzigen) ab Anfang November bis Ende März

Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr

 

Senioren Montag und Freitag 09:30 - 10:30 Uhr