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ASKÖ Triple Fit
Ort: Alpenstadion Do 24. 5. 12
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Spielen, Turnen und Bewegen mit Hopsi Hoppen
Turnstunden für Kleinkinder von 3 - 6 Jahre
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Frauen-Power mit Fitnessgeräten
Speziell für Damen, die ihre Muskel stärken wollen
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Power-Training (Step-Aerobic) mit Mag. Sabine Reiter
Ein abwechslungsreiches Herz-/Kreislauf- und Koordinantionstraining
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Damen - Bodystyling und Powertraining
Variantenreiches Ganzkörpertraining mit Fitnessgeräten
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Gesunder Rücken - Gezielte Wirbelsäulengymnastik
Aktives Rückentraining für Damen (auch Herren)
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Workshop Seilspringen/Rope Skipping
für Kinder und Erwachsene
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Rücken - Fit
Training nach Karin Albrecht

Leitung: Claudia Thron
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ZUMBA ist Party mit Spaß
Eine Stunde mit feurigen Rhythmen und viel Bewegung

Leitung:  Evelyn Jelinek
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YOGA mit Mag. Eva Karel
YOGA  -  Frühlingskurse
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ZUMBA diese Party macht dich fit
Gönn dir einen ganz speziellen Abend im feurigen Rhythmus, leicht erlernbarer Bewegung und viel Spaß
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